با عرض سلام و آرزوی بهترین ها برای شما همراه عزیز
امروز با ارائه گزارش مختصری از اولین جلسه‌ی کارگاه "نقش تغذیه در رشد کودکان زیر6سال" که عصر روز 3شنبه، به همت مجمع جهانی حضرت علی اصغر(ع)، در محل بنیاد فرهنگی آیت اله خامنهای نجف آباد برگزار شد در خدمتتان هستیم .امیواریم نکاتی که در ادامه بیان میشود مورد استفاده شما قرار گیرد.
1. نکته‌ی مهمی که باید در ابتدای این مبحث هر مادری بداند این است که : عادت های غذایی خردسالان قبل از 6 سالگی، پایه ریز رشد نوجوانی و بلوغ کودک است.
2. خردسال بعد از یک سالگی باید دو سوم از مواد غذایی مورد نیاز خود را از غذای خانواده به دست آورد و یک سوم باقیمانده را از شیر مادر تامیین کند. پس نکته‌ی مهم این است که مادر نباید مانند پیش از یک سالگی سوپ و آش را به عنوان وعده غذایی اصلی خردسال در نظر بگیرند. میزان بالای کالری غذای خانواده است که نیاز خردسال را برطرف میکند نه کالری پایین آش و سوپ. البته بیان این نکته هم ضرور‌ی است که کودک در سال دوم زندگی کالری به مراتب کمتری نسبت به سال اول زندگی احتیاج دارد. به همین علت است که همه‌ی کودکان سالم در سال دوم زندگی دچار لاغری نسبی میشوند.
3. یکی از مواردی که میتواند موجب نگرانی هر مادری شود، بی اشتهایی خردسال و عدم همکاری لازم در غذا خوردن است. این مورد میتواند دو علت داشته باشد:
الف- ممکن است خردسال بیماری خاصی داشته باشد. مانند انواع انگل ها، عفونت های ادراری، کم خونی از هر نوعی چه کمبود روی چه کمبود آهن و ...؛
ب-اختلالات رفتاری و روانی مادر؛ در صورتی که آزمایش های کودک سالم بودن او را نشان دهد به طور قطع دلیل مورد دوم است.
