علائم و نشانه‌های افسردگی ناشی از خلط بلغم:
پرخوابی، کابوسهای شبانه، ضعف و بیحالی، بلغم مزاج بودن فرد، زودرنج و بسیار حساس، سفیدی رنگ صورت.
 درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم:
الف) شبی یک قاشق مرباخوری اسپند با یک استکان آب قورت داده شود (40 شب)
ب) استشمام عطرگرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود)(40 الی 120 شب)
ج) روغن مالی ملاج سرهرشب با روغن سیاه دانه (40 الی 120 شب)
د) شبی یک لیوان عرق بهارنارنج با یک ق مرباخوری فرنجمشک را با کمی عسل میل شود (شروع بعد ازیکماه به مدت 80 شب).
ه) ارده با شیره انگور هفته‌ای 4 الی 5 وعده صبحانه
چ) انجیر شبی 7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، مویز روزی 21 عدد
گ) بادام درختی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
**توجه: میتوانید همین 14 بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید.
خ) فسنجان بادام درختی (نصف بادام +نصف گردو+رب انار) هفته‌ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.
ح) کاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها
غ) بادکش کتف یک شب درمیان 21 مرحله
ف) درماه دوم شبی یک نخود کندر به آرامی جویده شود (یکماه)
ع) حجامت حتما باید با تشخیص پزشک طب سنتی انجام گردد.
 ***توجه بسیار مهم:
درهردو نوع افسردگی بیمار اگر مشکل یبوست دارد از ترکیب زیر (5 واحدروغن بادام شیرین+2 واحدعسل) صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری  بایدمیل شود.